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Die Ehe-, Familien- und Lebensberatung ist ein psychologischer Fachdienst der Seelsorge der Erzdiözese München und Freising.

• Schwierigkeiten in Ihrer Ehe oder Partnerschaft
• Probleme in oder mit Ihrer Familie
• Unzufriedenheit mit der eigenen Lebenssituation

Wir sehen unsere Aufgabe in der Beratung und Begleitung von Menschen mit persönlichen, partnerschaftlichen und familiären Problemen, Krisen und Konflikten.

Unsere Arbeit ist in der pastoralen Tradition der katholischen Kirche verwurzelt.
Beratung ist offen für alle, unabhängig von weltanschaulicher Orientierung,
Herkunft und Konfession.

In einer unserer 18 Beratungsstellen in München und Oberbayern
können Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

Beratung bei sexualisierter Gewalt: werktags 10 - 18 Uhr
Krisentelefon bei Gewalt: täglich 18 - 24 Uhr

Beratungsstelle für Frauen, die Opfer von sexueller Gewalt sind. Wenn Sie Hilfe brauchen, trauen Sie sich und rufen Sie uns an. Für die Beratung organisieren wir Kinderbetreuung, Dolmetscherinnen, barrierefreie Räume.

Zentrum für trauernde Kinder und Jugendliche in München.

• hier kannst Du etwas über unsere verschiedenen Trauergruppen erfahren
• einmal im Monat gibt es einen Schnuppertermin, bei dem Du einfach vorbeischauen kannst
• im Veranstaltungskalender findest Du alle anstehenden Gruppentermine und weitere Veranstaltungen
• in unserem betreuten Forum kannst Du Dich mit anderen Kindern und Jugendlichen austauschen die ähnliches erlebt haben wie Du

Krisen- und Lebensberatung, Information

• Wir sind ansprechbar für jeden und zu jedem Thema
• Sie können ein persönliches Gespräch führen und dabei anonym bleiben
• Eine Anmeldung ist nicht erforderlich
• Gemeinsam suchen wir nach Lösungen

Geöffnet:
Montag bis Freitag 9-18 Uhr
Donnerstag 11-18 Uhr

Die TelefonSeelsorge ist ein Beratungs- und Seelsorgeangebot der evangelischen und katholischen Kirche. Sie ist kostenfrei rund um die Uhr für ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu erreichen.

Jeder Mensch kann unvermutet in eine Lebenskrise geraten. Oft ist dann die TelefonSeelsorge die einzige Möglichkeit, jemanden zu finden, mit dem man sprechen kann. Für manche und manchen ist sie buchstäblich die letzte Rettung.

Wer sich etwas von der Seele reden will, findet bei der TelefonSeelsorge Menschen, die zuhören, die sich einlassen, die raten und helfen. Anonym.

Die TelefonSeelsorge kann Probleme nicht lösen. Aber sie kann vielleicht dabei helfen, dass Anrufende es selbst schaffen. Wer seine Probleme in Worte fassen muß, sieht sie klarer. Im Gespräch erfährt er menschliche Nähe, Zuwendung, Anstoß zu neuem Lebensmut. Indem jemand zuhört, antwortet, nachfragt, erleben sich viele wieder als lebendig und entdecken, daß Kräfte in ihnen stecken. Oft ist das der erste Schritt zur Problemlösung.

Wo es nötig und gewünscht ist, können die Mitarbeitenden der TelefonSeelsorge auf weitere, spezielle Hilfsangebote verweisen. Viele TelefonSeelsorgestellen und vor allem die Offenen Türen machen auch ein persönliches Beratungsangebot.

Die TelefonSeelsorge sieht sich auch und gerade heute als Gesprächspartner, wenn es um die Sinnfrage geht: Wer Unglück ertragen muß, fragt nach dem Sinn seiner Leiden. Und das ist im Grunde die Frage nach Gott und seiner Gerechtigkeit. Diese Frage stellen heute immer mehr Menschen, am Tag und vor allem in der Nacht.

Meine Trauer wandelst Du

Trauer kann viele Gründe haben:
Wenn ein lieber Mensch verstorben ist,
wenn Lebensentwürfe scheitern,
wenn die Lebenskraft weniger wird,
wenn Menschen auseinander gehen.

Jeden 1. Sonntag im Monat treffen sich Menschen in der katholischen Kirche St. Paul, um ihrer persönlichen Trauer Raum zu geben.

Worte, Musik und Rituale helfen, sich auf den Prozess der Trauer einzulassen, in dem Erinnern stattfindet und Wandlung möglich wird.

Wenn Sie sich selber in einer Zeit der Trauer befinden, sind Sie ganz herzlich eingeladen, an diesen Gottesdiensten teilzunehmen.

Das Behandlungsangebot richtet sich vor allem an Menschen, die vor kurzem, aber auch vor Jahren oder gegebenenfalls Jahrzehnten ein traumatisches Erlebnis erlitten und sich deswegen verzweifelt, seelisch verändert oder in anderer Weise in ihrer psychischen Gesundheit beeinträchtigt fühlen.

Zu solchen seelischen Traumata zählen existentiell - bedrohliche und/oder seelisch tief erschütternde Erlebnisse wie beispielweise:

• Gewalterfahrungen sexueller und nicht sexueller Art (beispielsweise Überfälle und Vergewaltigungen)
• Schwere Unfälle
• Diagnose einer lebensbedrohlichen oder die Lebensumstände nachhaltig verändernden Erkrankung
• Unmittelbares Erleben der Bedrohung, Verletzung, schweren Erkrankung oder des Todes anderer Personen
• Naturkatastrophen
• Terroranschlag, Entführung, Geiselnahme, Folterung
• Kriegshandlungen und Kriegsgefangenschaft
• Andere, hinsichtlich ihres Schweregrads mit den hier aufgelisteten Ereignissen vergleichbare Traumatisierungen

Wer kann anmelden?
Jeder (bspw. Selbstanmeldung durch Patienten, Angehörige, Ärzte, Psychologen, Sozialpädagogen,Polizeidienststellen, Mitarbeiter von Flüchtlingsorganisationen und Sozialämtern, usw.)

Telefon (089) 30622-0
Mo-Fr von 8:30 bis 18:00
bitte mit Dr. Ulrike Schmidt in der Trauma- Ambulanz verbinden lassen.

Therapiekonzept:
Ambulante Psychotherapie mit verhaltens- therapeutischer Ausrichtung - ggf. kombiniert mit einer medikamentösen Behandlung. In Abhängigkeit vom Schweregrad ist auch die Überweisung zur stationären Behandlung im MPI für Psychiatrie möglich.